Tropikal meyve özü ile hazırlanan smoothie bowl, meyve ve tohum süslemeli

🥭 Smoothie Bowl mit Tropischen Früchten

Zutaten

  • 1 gefrorene Banane
  • 150 g Joghurt (oder Quark)
  • 100 ml Milch (optional Pflanzenmilch)
  • 2 Esslöffel Zühre Ana Tropische Fruchtessenz
  • 4-5 Eiswürfel

Für die Garnitur

  • Bananenscheiben
  • Mangoscheiben
  • Kiwi
  • Kokosraspeln
  • Chiasamen
  • Granola
  • Frische Minzblätter

Zubereitung

  1. Die gefrorene Banane, Joghurt, Milch und Zühre Ana Tropische Fruchtessenz in einen Mixer geben.
  2. Mixen, bis eine dicke und cremige Konsistenz erreicht ist.
  3. Die Mischung in eine Schüssel füllen.
  4. Mit Granola, frischen Früchten, Chiasamen und Kokosraspeln garnieren.
  5. Sofort kalt servieren.

Quelle: Wikipedia – Mango

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